立春にイベントを行います

５日から二パヨガはじめ。

前夜は突然のあられのようなひょうが吹き荒れており、

その余韻で道路がうっすらと白く凍結した朝となりました。

お正月でなまった身体もヨガでふっと軽くなり、

寒さで縮こまっていた肩や背中周りも軽く楽になります。

本日は助産院～温～さんでの特別クラス。

お顔見知りの方がばかりだったので

リラックスした暖かいクラスとなりました。

ヨガの後はこれまたデトックス効果の高いお茶を

オーナー良子さんにご用意いただき、

少し深いお話は相変わらず驚きの連続（笑）

楽しい時間を過ごしました。

こちら、来週１４日も開催予定です。

まだお席ありますのでお気軽にご参加ください。

さて本題のお話は２月４日立春の特別クラス開催のご連絡です。

先日、養成講座を卒業した３名による

リレー形式のヨガクラスを開催します。

テーマは「グランディング」

それぞれの個性が活きる７５分。

アーサナ・瞑想・マントラと繋げます。

また、ヨガの後はプチマルシェも開催。

玄米菜食「カラフル」さんによるスムージーや

ヨガグッズも販売予定です！

ＷＳは予約制となりますので、

どなた様でもお気軽にご参加ください☆

イベント詳細は下記リンクより。