2020.03.28 03:09マインドを変える努力観光客が居ない閑散とした、河口湖朝ヨガ風景・・【赤ちゃん産まれました】昨夜は嬉しい一報が入る。1か月間、マタニティヨガを観てきた方が無事出産したとのこと。
2020.03.12 03:04健康なカラダ作りを目指して～外ヨガスタート～おととい10日は満月。当日はあいにくの雨でしたが、夜はとてもきれいな強い光の満月でした。先月のイベントで好評だった手作りドーナツですが、今月から満月近くのレッスン開催で販売することになりました。バター・牛乳・卵などの乳製品不使用揚げるのではなく、オーブンで焼いたドーナツです。昨日...
2020.02.23 02:483月のスケジュール半月近くお休みをいただきました。ありがとうございます。お休みの間、アメリカのセドナにリフレッシュ旅行に行ってきました。エネルギーの高い場所では貴重な経験をたくさんできで、とっても良い時間となりました。そして・・・帰国後にアメリカで大流行のインフルエンザのお土産付きで、ますますレッ...
2020.02.05 11:17立春のヨガワークショップ＆プチマルシェ終了しました個人的に神社参拝にハマっているＡＳＡＫＯです本当は節分に行きたかった厄除け神社に遅ればせながら参拝。清め塩をしっかりゲットして参りました（笑）さて、昨日行ったＷＳの様子を動画にアップしました。第一回NIPAYOGA養成講座を卒業した3名によるリレー形式のヨガクラスとプチマルシェの...
2020.02.03 03:00来月からトレッキングヨガクラススタート（予定）あっという間の2月。今日は節分。おっきな傘雲が出ておりますが、それでも清々しい日です。そして明日はもう「立春」春の始まりです！ということで、春から始まる新しいクラスのご紹介。今年から、例年の外ヨガクラスに加えて「里山トレッキング・ヒーリングヨガクラス」をスタートします！！今日は詳...
2020.01.07 08:45立春にイベントを行います５日から二パヨガはじめ。前夜は突然のあられのようなひょうが吹き荒れており、その余韻で道路がうっすらと白く凍結した朝となりました。お正月でなまった身体もヨガでふっと軽くなり、寒さで縮こまっていた肩や背中周りも軽く楽になります。