2020.03.28 03:09マインドを変える努力観光客が居ない閑散とした、河口湖朝ヨガ風景・・【赤ちゃん産まれました】昨夜は嬉しい一報が入る。1か月間、マタニティヨガを観てきた方が無事出産したとのこと。
2020.03.12 03:04健康なカラダ作りを目指して～外ヨガスタート～おととい10日は満月。当日はあいにくの雨でしたが、夜はとてもきれいな強い光の満月でした。先月のイベントで好評だった手作りドーナツですが、今月から満月近くのレッスン開催で販売することになりました。バター・牛乳・卵などの乳製品不使用揚げるのではなく、オーブンで焼いたドーナツです。昨日...
2020.03.05 02:18免疫力は日頃の心がけから！免疫力を上げる企画コロナウイルスが益々蔓延しているこの頃・・なんだか気持ちが沈んでいくニュースばかりです。インフルエンザもそうですが、要は自分の免疫力を高めていくことが、今後も大事になっていきます。これを取れば免疫力上がりますこれを食べれば免疫力アップ少しは良いかもしれませんが、根本的な解決ではな...
2020.02.23 02:483月のスケジュール半月近くお休みをいただきました。ありがとうございます。お休みの間、アメリカのセドナにリフレッシュ旅行に行ってきました。エネルギーの高い場所では貴重な経験をたくさんできで、とっても良い時間となりました。そして・・・帰国後にアメリカで大流行のインフルエンザのお土産付きで、ますますレッ...
2020.02.05 11:17立春のヨガワークショップ＆プチマルシェ終了しました個人的に神社参拝にハマっているＡＳＡＫＯです本当は節分に行きたかった厄除け神社に遅ればせながら参拝。清め塩をしっかりゲットして参りました（笑）さて、昨日行ったＷＳの様子を動画にアップしました。第一回NIPAYOGA養成講座を卒業した3名によるリレー形式のヨガクラスとプチマルシェの...
2020.02.03 03:00来月からトレッキングヨガクラススタート（予定）あっという間の2月。今日は節分。おっきな傘雲が出ておりますが、それでも清々しい日です。そして明日はもう「立春」春の始まりです！ということで、春から始まる新しいクラスのご紹介。今年から、例年の外ヨガクラスに加えて「里山トレッキング・ヒーリングヨガクラス」をスタートします！！今日は詳...
2020.02.03 02:36周波数に夢中〜里山リトリートのご紹介〜めっきり読書にハマる今季の冬図書館に通いまくっています。そして、今1番気になっているのが「周波数」に関して。何かいー本ないかなと思っていたら、ずばりの題名の本あり（笑）
2020.01.25 23:49シェアしあえる世の中に〜2月４日の出店情報朝目覚めたら雪☃️予報通りしばらく雪かもしれません。本日のレッスンはお休み(運転危ないですからね)今後も天候によりクローズさせていただきます
2020.01.21 00:16出来るだけ、周りの人のためにも自分は良い波動でいよう 〜2月スケジュールヨガには「マントラ」という声を使ったパワフルな練習があります。神様に捧げる唄グル(師)に捧げる感謝の言葉インドの寺院では日常的に聴こえてくる唄です(仏教でいう、お経のような)