3月のスケジュール（WSは2つです）

3月のスケジュールです。

水曜11：30～クラスは毎週「骨盤底セラピー」とします。

定員5名となっていますので、ご希望の方はお早めにご予約下さい。

お子様連れ、妊婦の方も歓迎です。

ワークショップは2つ・・急遽、「骨盤の解剖学でからだの使い方を学ぶ」クラスと、

以前からお知らせしている「唄う瞑想のキルタン」WSです。

みっちり2時間、骨盤の向きからアーサナを見直していくクラスです。

基本的なアーサナから行っていこうと思います。

進み具合で、少し難しいアーサナを追加していくかもしれませんが、初心者の方でも是非ご参加下さい。ヨガの初期で知っておくと、練習がより深まるかと思います。

こちらは以前からお知らせしているキルタンのWSです！

（ヨガのポーズ等は行いませんので、私服でお越しください）

下記ページより、参加ご提供していただく方々を紹介していますので、

是非ご確認ください！（Facebookページになります）

春の気配がしてきた富士五湖地区です。

今年は少し早く外ヨガが始められるかな・・と企んでおります。（GWあたりからを検討しています）

私は一足お先に、伊豆の河津桜でお花見をしてきました！

やっぱり春の色、サクラは美しいです★

二パヨガ3月もどうぞよろしくお願い致します。