アーユルヴェーダとカルマ

先日、ヨガホイール勉強会を行いました。

顔見知りも多く、

和気あいあいと、皆さんで楽しく行いました。

ヨガホイール…後屈を深める道具ですが

後屈への、苦手意識が減っていけば

良いかなと思います。

準備をしていれば、後屈は安全で気持ち良い

全身運動です。

気持ちも前向きになる素晴らしい動きですので、楽しみながら取り組んで欲しいです。

さて、先日、以前ヨガスタジオでお世話になったマドカ先生の「カルマと意識」のワークショップに参加しました。…写真がかい（笑）

彼女はヨガの知識に疑問を持ち、単身インドで伝統的なシバナンダヨガを学びに行った人。

現在はパートナージョージ先生と

ブルガリアにてシバナンダの教えを伝承しています。

その時のカルマのお話が実にわかりやすかった。

カルマとは、「行動・行い」

あるいは行為の結果として蓄積される「宿命」と訳されます。

カルマの法則とは、「過去(世)においてなした行為は、良い行為にせよ、悪い行為にせよ、いずれ自分に返ってくる」という因果応報の法則です。

ヨガはできるだけそのカルマを良い方向へ転換させる為の練習法だと思っているのですが、言葉でわかっても、なかなか実感するのは難しい…

最近興味を持って勉強をしている、インド占星術は、そんなカルマを読み解くツールであり、アーユルヴェーダはそんな悪いカルマを減らす具体的方法を教えてくれます。

来月、アーユルヴェーダを通して、自分を知るツールにしてもらえたらと思うワークショップを開催します。

自然の摂理からなる、本来もつ個々の体質を知り、その対処法まで解いてくれる素晴らしい教えです。

「生きる智慧」といわれるアーユルヴェーダを生活に活かせていただければと思います。

お茶と、アーユルヴェーダ手作りお菓子を食べながら、和気あいあいと行いたいと思いますのでお気軽にご参加ください。

(インド占星術のお話もできたらいいな、と思っています。)

最後は純粋意識にいる動物達と話したいと思う今日この頃です（笑）