ヨガは老若男女に万能薬！お子さまにもヨガを！
「芸術の秋」
ということで。
ギター練習にハマっています。
想像以上に難しい！
しかし音が綺麗にでると気持ちいい。
(私は「G」コードが好きです)
弾きたい曲が、少しずつできるようになる喜び…(専らB'zです（笑）)
これは、ハマります（笑）
先日、NHKで、ヨガの効果について
取り上げている番組がありました。
(最後の方しか観れませんでしたが…)
アメリカでは様々な臨床試験で
ヨガの効果について研究をされています。
・老化防止
・ガン治療
・子供へのメンタルケア
どれをとっても、ヨガを行うことで、
改善率が100%に近い素晴らしい結果でした。
特に驚いたのが、子供が抱えるストレスについて。
8歳の75%がストレスを抱えている！
びっくりです。今の子供たちの抱える問題。
それが…
ヨガを行うことで100%解消される
そんな実験データでした。
ぜひ、お子さまにもヨガを。
親では気づけない、目には見えない大きなストレスを抱えているかもしれませんよ！
そんな子供たちへ、キッズヨガのワークショップが来月開催されます。
未来を担う子供たちへ…
ぜひお役立てください！
大人向けのクラスもご用意しております！
こちらもぜひ★
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