ヨガは老若男女に万能薬!お子さまにもヨガを!

「芸術の秋」

ということで。
ギター練習にハマっています。

想像以上に難しい!
しかし音が綺麗にでると気持ちいい。
(私は「G」コードが好きです)

弾きたい曲が、少しずつできるようになる喜び…(専らB'zです(笑))
これは、ハマります(笑)


先日、NHKで、ヨガの効果について
取り上げている番組がありました。
(最後の方しか観れませんでしたが…)

アメリカでは様々な臨床試験で
ヨガの効果について研究をされています。

・老化防止

・ガン治療

・子供へのメンタルケア



どれをとっても、ヨガを行うことで、
改善率が100%に近い素晴らしい結果でした。


特に驚いたのが、子供が抱えるストレスについて。


8歳の75%がストレスを抱えている!


びっくりです。今の子供たちの抱える問題。

それが…

ヨガを行うことで100%解消される


そんな実験データでした。


ぜひ、お子さまにもヨガを。

親では気づけない、目には見えない大きなストレスを抱えているかもしれませんよ!




そんな子供たちへ、キッズヨガのワークショップが来月開催されます。

未来を担う子供たちへ…


ぜひお役立てください!

大人向けのクラスもご用意しております!
こちらもぜひ★


Nipa Yoga

nipaとは、 インドのサンスクリット語で '麓’という意味。 富士山のエネルギー、 澄み切った空気を存分に感じながら ココロとカラダを整えます。

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