カラダの使い方〜ヨガと武道〜WS

本日、東京からJIN先生をお招きして
ボディーワークのワークショップを
行いました。

各地域から、インストラクターさんや
セラピストさんがご参加いただいて
盛り上がりました。


ワークショップをやってもらうのにも
関わらず、人使いの荒い私。

早い時間から、東京から呼び出して、
河口湖で遊ぼう企画を組み込みました(笑)


案の定、渋滞にハマるJIN先生を
放置したまま、モーターボートに乗船(笑)

スピード狂な私は、少し荒い運転の時に
ボルテージマックスに(笑)

いつも見ている富士山の景色と
湖面からみる景色はまた違いました❗️


その後、到着のJINさんを拾い
富士山をバックに映え写真大会(笑)
そんな我々を微笑ましく見守ってくれています。
一行は、急いで地元人気店の
ビストロへランチ。

ここでも、爪の甘さが顕著にでる
私のタイムスケジュール。
メイン料理を食べる時間なく終了(笑)

そして本日のメイン、ワークショップ会場へ。
少しの意識の違いで、こんなにカラダは
楽に使えるのか。。

みなさん、その変化に驚きの連続でした。
いままで出来なかったポーズが
できるようになったり。

伸びや強さが深まったり。

これって、本来持っている力のはずが、
どうして気づかなかったのか。

武術を通して改めて知る、
背骨の大切さでした。

まさに、初心に戻る。


JIN先生、ご参加の皆さま、
本当にありがとうございました😊



Nipa Yoga

nipaとは、 インドのサンスクリット語で '麓’という意味。 富士山のエネルギー、 澄み切った空気を存分に感じながら ココロとカラダを整えます。

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