3月WSのご案内

1月に行った、カラダの使い方WS。

好評につき、今回は太陽礼拝をテーマに行います!

基本の動きがぎっしり詰まった太陽礼拝。

しかし、どうも苦手だな…と思っているかたも多いかも。

より快適に…効果のある太陽礼拝ができるようになるために。

ポーズを一つずつ丁寧に解説します。

詳細は、上記のリンクをクリックしてね!

Nipa Yoga

nipaとは、インドのサンスクリット語で 麓という意味。 富士山のエネルギー、 澄み切った空気を存分に感じながら ココロとカラダを整えます。

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