プライベートレッスン

NIPAYOGAでは3種類のプライベートレッスンを開催しています。

①骨盤底セラピー

横隔膜の使い方、プロップス(道具)と使いながら骨盤底を構成するコアを鍛えたり緊張を緩和します。

ヨガ初心者の方には、体の使い方を理解するのにも適したクラスです。

身体のお悩みを伺いながら、特に女性の悩みで多い、生理・子宮の悩み・尿漏れ・頻尿・体の硬さ・疲れや痛みなどと

関係する、骨盤の中でも骨盤底筋群を調整していきます。

特に出産後・更年期に関わる症状でお悩みの方には効果的です。


・時間:75分

・参加費:5,000(チケット2回+1,000)

※ご自宅への出張も可能です

※同時2名程度は参加可能



②柔軟性向上や不調の改善、ポーズ上達指導

カラダの不調な部分、気になる部分をヨガを通して改善します。

O脚の改善、骨盤のゆがみ、姿勢改善、またスポーツなどで偏った筋肉を使っている方等、

ストレッチや筋力アップも加えながら、均等なカラダ作りを行って行きます。

また、グループレッスンの苦手な方、ご夫婦だけでリラックスした空間の中でヨガを行いたい方も最適です。

ヨガポーズを深めたい、瞑想をもっと深く実践したいとい方にもおすすめです。


・時間:75分

・料金:5,000(チケット2回+1,000)

  (ペア割 3,500/人)

※ご自宅等への出張も可能です

※同時2名程度は参加可能


③インド占星術を使用したカラダとココロのアプローチ

初めにインド占星術体を使い、生まれ持った性質や体質を診断します。

そのデータを基に、カウンセリングを行い、ヨガのポーズや瞑想法を用いながら

不調や体質を改善していきます。

ご予約時に・生年月日・出生時間・出身地(市町村まで)お知らせください。

※インド占星術の鑑定書(文章形式)をお渡しいたします。

鑑定内容:基本的な性格・内面に秘めた性格・社会の中での性格、人生のテーマや目標、幸運のテーマや物質的・心の豊かさを与えてくれるもの


・時間:初回90分、2回目以降75分

・料金:初回7,000、2回目以降5,000

※※ご自宅等への出張も可能です

【インド占星術鑑定を受けた方の感想】

・今後の指針ができてホッとしています。 おー、間違っていなかったって思いました。

・こんなに当たってる占いは初めて

・すごいです! 何だか当たっているような気がして、背中を押されたような感覚です

・ 全て自分でもしっくりくる‼️納得!

・自己の客観視に使わせていただきます。

・私の問題点すべてついてくる(笑)おそるべしインド占星術

 


インド占星術のみの鑑定ご依頼も可能です。

1鑑定  3,000~


詳しくは申込フォームよりお尋ねください。